ご来場ありがとうございました。

10：00～13：00「会議室403」

何事にも負けない　心と身体をつくる

「食」

・その食べ物は、強い身体をつくれるのか

・疲労からの超回復

・水分補給の落とし穴

・簡単完全食「まごわやさしい」レシピ

・簡単完全食手作りプロテイン(実演)

・疲労知らずの超回復

など

「腸」

 ・腸で決まる、集中力と忍耐力

 ・体と脳の不一致

 ・ストレスの本質

 ・目的で変わる対処法　

など

ご来場ありがとうございました。

10：00～13：00 「会議室402」

始めよう！家族まるごと健康に

「食」

・腸が健康を左右する　～腸が未来を変えていく～

・抗酸化栄養が命を守る　

・油を変えて細胞を変えよう

・白砂糖がもたらす衝撃！不調・病気・能力低下(実演)

など

「腸」

・医学には存在していない宿便について

・生物の進化と腸の話

・腸と色々な臓器の関係

など